Уклањање бурага и сагоревање масти
Лечење линија стомака и задњице „стрија“
Трајно уклоните беле линије овим рецептом:
Многе жене пате од проблема „стрија“ на стомаку и задњици, због трудноће или гојазности…,
Зато смо вам, драги, донели ефикасну мешавину која уклања линије стомака и задњице, како бисте уживали у лепом и секси телу.
морате да
- Чаша јабуковог сирћета
- 250 грама морског језика, згњеченог
Метод:
Помешајте све састојке у херметички затвореној посуди, затим оставите добро покривено најмање 24 сата, а затим нанесите мало мешавине на подручје које треба третирати са линија дневно и оставите да се осуши.
Радите овај процес свакодневно редовно, и приметићете разлику након 20 дана, ако Бог да
Ефикасан рецепт за раван стомак и уклањање бурага
губитак тежине стомака
Отклањање сала накупљене у пределу стомака један је од најтежих изазова са којима се суочавате када сте на дијети.
Сало на стомаку је једна од ствари које је тешко брзо да се решите, па вам је наш здравствени сајт у овом чланку донео једноставан и ефикасан рецепт за раван стомак без вишка масноће, откријте га и поделите са пријатељима.
Потребан вам је:
- Пола шоље нарезаног ананаса
- Пола шоље сецкане папаје
- Шоља брусница
- Пола кришке диње
- Пола исечене банане
- Комад авокада
- Сок од лимуна
Како припремити:
Све састојке мешамо електричним миксером док не добијемо кохезивну смесу, затим једемо једном дневно и редовно да бисмо добили задовољавајући резултат.
Да бисте сазнали о новим начинима брзе дијете и њеним предностима, кликните овде Овде
упутства:
- Пијте пуно воде дневно.
- Шетајте 30 минута или вежбајте 4 пута недељно.
- Избегавајте масну храну и конзервисана и газирана пића.
Изгубите тежину и сагорите вишак масти уз овај напитак
Поштовани читаоче, желите да се брзо решите вишка килограма и бурага.Наш здравствени сајт вам је у овом чланку донео једноставан и ефикасан рецепт за мршављење и трајно сагоревање вишка масти.Пробајте и приметићете резултат.
Потребан вам је:
- Зелени чај
- зелени ђумбир
- Сува кора нара
- мента зелена
Како припремити:
Све састојке помешамо и ставимо у лонац са водом на ватри и оставимо 15 минута док не проври.После процедимо и поједемо једном ујутру и једном увече.Смеса се може засладити са медом.
упутства:
- Пијте пуно воде дневно.
- Шетајте 30 минута или вежбајте 4 пута недељно.
- Избегавајте масну храну и конзервисана и газирана пића.
Дијета на пост губи масти
доручак
- Шоља воде + 3 урме
- 15 минута касније (после молитве)
- 200 милилитара супе + 100 грама протеина + тањир мешане салате + парче самосе
после два сата
Воће + шака сирових орашастих плодова
Сухоор
Банана + кутија природног јогурта са лимуновим капима
Важна упутства
- Попијте чашу воде сваких пола сата.
- Прошетајте сат времена пре доручка.
- Сол и шећер су строго забрањени.
- Када се осећате лоше, поједите кашику природног меда.
===========================
4 кућне вежбе које чисте бураг за 30 дана.За све који не могу да уђу у теретану морате се придржавати само периода, а то је пун месец.
Свака вежба се понавља 3 пута, сваки пут по 15 покрета, и то у трајању од 30 дана.Боље ујутру после сока било које врсте цитруса.
Предности вежбања
Аеробне вежбе су веома корисне за одржавање младости и здравља, тако да човек мора да балансира између вежбања и правилне исхране. Јер цело тело има користи од овог спорта, како физички тако и психички.
Редовно вежбање побољшава варење и излучивање, повећава издржљивост и ниво енергије, одржава мишићну масу уз сагоревање масти, смањује штетни холестерол у крви, а истовремено вежбање повећава добар холестерол.
Спорт ублажава стрес и анксиозност, који су међу факторима који доприносе настанку многих болести и лоших стања, поред огромне користи. Истраживања су показала да редовно вежбање подиже морал, повећава осећај благостања и смањује анксиозност и депресију.Моћ вежбања у одржавању здравља потцењивао је Центар за лонгитудинално проучавање континуираног вежбања, који је био постављен да испита ефекте различитог степена физичке спремности.
Извештаји наводе да пушачи који су умерено фит, али имају висок крвни притисак и висок холестерол живе дуже од оних који су доброг здравља и не пуше, али не вежбају.
Мешавине за лечење прекомерног црвенила лица
Кожа је изложена многим проблемима који могу наштетити здрављу и изгледу коже.
Међу овим проблемима је црвенило коже које је више него нормално, као последица излагања екстремним температурама или хладном времену, поред многих других фактора као што су инфекције коже, јер се црвенило јасно појављује код жена са осетљивом кожом, што изазива нелагодност. и огорченост многим женама.
Ако патите од овог проблема, овај чланак је за вас, јер нудимо најневероватније природне мешавине за лечење проблема црвенила лица.
- Маска од краставца: Направите маску за лице тако што ћете помешати пола шоље ренданог краставца са две кашике млека у праху, да добијете ретку пасту. Ову пасту нанесите на лице и оставите десет минута, а затим је исперите млаком водом, а затим хладном водом.
- Мешавина маслиновог уља: Добро помешајте две кашике маслиновог уља са XNUMX кашике сока од парадајза и једном кашиком лимуновог сока. Нанесите смешу на лице и оставите пола сата, а затим исперите лице водом од камилице или водом од зеленог першуна.
- Мешавина ланеног уља: Нанесите ланено уље дневно на лице недељу дана, јер ће вас ослободити црвенила које нарушава вашу кожу и утиче на њен изглед.
- Мешавина ружине воде: Помешајте једну кашику скроба и једну кашику ружине водице, па постепено додајте мало млека док смеса не постане попут креме. Нанесите смешу на лице и оставите док се не осуши, затим је исперите топлом водом, а затим провуците комадић леда на лице.
