Научите како да припремите зелени чај за мршављење за недељу дана

У овом чланку ћемо вам показати како да га користите Зелени чај за мршављење за недељу данаЈедно је од пића које карактерише способност да активира брзину сагоревања и допринесе елиминисању вишка масти.

Такође доприноси ослобађању од штетног холестерола и у великој мери контролише ниво шећера у крви и ослобађа вас токсина, а о начину његове употребе и његовим предностима за мршављење детаљно ћемо сазнати кроз овај чланак.

Предности зеленог чаја за мршављење и ослобађање од вишка килограма

• цонстрибте Зелени чај у све већој пропорцији Диуреза И ослободите се течности ускладиштене у телу, која ради на томе да се ослободите Прекомерна тежина.
• Континуирано једење повећава ваш осећај пуна Смањује жељу за јелом и потискује апетит.
• Одликује се великом способношћу да спречи формирање масти у јетри Тако вас штити од повреда цироза.
• Олакшава кретање црева, што спречава инфекцију Затвор.
• Ради да се ослободи великог процента масти Налази се у храни пре него што се апсорбује у тело.

Повећава сагоревање масти

• помаже у Сагорети масноће Значајно и доприноси постизању идеалне тежине.
• Садржи велику количину антиоксиданата који ослобађају тело од токсина токсини Ово повећава стопе метаболизма и сагоревање масти.
• Састоји се од кофеин Која игра главну и суштинску улогу у ослобађању од вишка килограма и убрзању стопе горети.

Сазнајте о најбољим методама исхране на води да изгубите 25 килограма за 30 дана. Методе исхране на води

Како користити зелени чај да изгубите тежину за недељу дана

Ову дијету можете користити док једете Зелени чај континуирано за Мршављење за недељу дана:

Доручак

• Попијте шољу зеленог чаја са листовима нане, лимуновим соком и ђумбиром пола сата пре доручка.
• Припремите га, али не кувајте састојке на ватри, већ додајте шољу кључале воде уместо да дижете на ватру.
• jesti Доручак То је четвртина домаће векне или пола векне зуба, са 4 кашике пасуља или свјежег сира, а два сата након доручка поједите плод кивија.

ручак

• Шоља од њега се пије са лимуном или ђумбиром пола сата пре сваког главног оброка како би се смањио шећер у крви и сузбио апетит.
• У ручак Поједите тањир супе или салате, а затим поједите своје дневне протеине, као што је четвртина пилетине са роштиља, 100 грама грилованог меса или 2 велике рибе на жару, пет кашика пиринча или четвртина векне.

Вечера

• Вечера Не би требало да садржи скроб, тако да можете појести тањир сира и салату, или 2 шоље јогурта без масти са 2 воћа које смете да једете.
• Пре спавања попијте шољу чаја са лавандом или камилицом како бисте уживали у мирном сну далеко од анксиозности и стреса.