Шта је хемијска дијета и дефиниција депресије гојазности?

Хемијска дијета и њене предности

Шта је хемијска дијета и количина њеног ефекта и њени пуни детаљи
Брзо делујућа хемијска дијета
Тестирано од стране многих пријатеља.
Многи мушкарци и жене, дечаци и девојчице траже брзу дијету која им омогућава да изгубе нежељену и вишак килограма,

Нарочито масноћа акумулирана у средњем делу стомака и задњице.

дуже Хемијска дијета Један од најбољих програма и система Брза дијетаДијета која зависи од једења намирница које помажу телу да брзо и лако смрша, што часопис Рапид Слимминг Магазин са задовољством представља у овој теми.
(Програм за прву недељу хемијске дијете)
Прво: доручак:
Доручак је фиксни током прве недеље, а састоји се од:
1:2 тврдо кувана јаја + 1/2 грејпфрута или поморанџе, а можете пити свеж сок без шећера
Први дан
Друго: ручак:
2 кувана јаја + тањир за салату
Треће: Вечера:
2 кувана јаја + 2 шоље обраног јогурта + поморанџа или грејпфрут
други дан
Друго: ручак:
Комад куваног или печеног меса + тањир за салату
Треће: Вечера:
2 кувана јаја + поморанџа или грејпфрут
трећи дан
Друго: ручак:
Комад куваног или печеног меса + тањир за салату
Треће: Вечера:
2 кувана јаја + поморанџа или грејпфрут
четврти дан
Друго: ручак:
2 кувана јаја + парче младог сира + кувано поврће
Треће: Вечера:
2 кувана јаја или шоља обраног јогурта + кувано поврће (динстано) + парадајз
Пети дан
Друго: ручак:
Риба на жару или туњевина без уља или добро опрана
Треће: Вечера:
2 кувана јаја + кувано поврће
шести дан
Друго: ручак:
Комад куваног или печеног меса + поморанџа или грејпфрут + парадајз
Треће: Вечера:
Мешавина свежег воћа која се састоји од (манго + банана + грожђе + урме + смокве)
седми дан
Друго: ручак:
Пилетина + парадајз + кувано поврће + грејпфрут или поморанџа
Треће: Вечера:
Пилетина + парадајз + поморанџа
(Програм за другу недељу хемијске дијете)
Први дан
Једите било коју сорту и било коју количину воћа осим смокава, банана, урми, манга и грожђа
други дан
Једите било коју врсту куваног поврћа и било коју врсту салате, осим сувих махунарки и кромпира
трећи дан
Мешавина првог и другог дана, односно јести кувано поврће и воће у било којој количини
четврти дан
Риба на жару или туњевина без уља + тањир за салату
Пети дан
Барена или грилована пилетина или месо + једна врста куваног поврћа
Дан шести и дан седми
Једна врста воћа у два дана, као што су гуава, наранџа, бресква, крушка и јабука, односно јести једну врсту воћа током два дана иу било којој количини
(Програм за трећу недељу хемијске дијете)
Први дан
4 кришке куваног или печеног меса или пилетине + конзерва туњевине без уља + 3 парадајза + 4 краставца + тост + поморанџа или грејпфрут
други дан
2 одреска на роштиљу + 4 краставца + 3 парадајза + тост + јабука + поморанџа
трећи дан
Конзерва туњевине без уља + парче младог сира + тањир поврћа + 2 парадајза + 2 краставца + тост + поморанџа или грејпфрут
четврти дан
1/2 пилетине + 4 парадајза + 3 краставца + тост + поморанџа или грејпфрут
Пети дан
1/4 пилетине + 2 јаја + 1 зелена салата + 4 краставца + 3 парадајза + једна поморанџа
шести дан
2 пилећа прса + комад сира без масти + тост + 2 парадајза + 2 краставца + кутија јогурта без масти + поморанџа или грејпфрут

Сазнајте о најбољим начинима исхране на води да изгубите 25 килограма за 30 дана "Методе исхране на води" 

седми дан
Туњевина + сир + кувано поврће + 2 краставца + 2 парадајза + тост + поморанџа или грејпфрут
(Програм четврте недеље хемијске дијете)
Исти програм као и прве недеље
Важна упутства у периоду праћења хемијске дијете

• Програм исхране се мора придржавати онако како је без повећања или смањења наведених количина
• Требало би да пијете пуно воде током дана
• Морате да вежбате дневно најмање 30 минута

Дијета вас спашава од депресије гојазности
Депресија је најчешће разлог за добијање вишка килограма, па чак и за враћање изгубљених килограма, што изазива депресију, јер је то као бесконачан циклус, од депресије до гојазности, па до депресије.

Хајде да заједно прекинемо овај циклус и кренимо путем агилности, који држи кључ здравља и среће.
Симптоми депресије код гојазности

• На телу: главобоља, бол у леђима, јака лупање срца, бол у грудима, пецкање у стомаку, несаница.
• На психолошком: туга, бес, осећај страха, недостатак фокуса.
• О навикама и понашању: прождрљивост, једење нездраве хране, жаљење након јела,

Нудимо вам дијету коју можете да се придржавате два дана у случају да се осећате безнадежно и депресивно која вам се увлачи у живот.

Уз то губите тежину да бисте елиминисали циклус депресије, „гојазности“, депресије, побољшали своје ментално здравље и вратили своју срећу.

Дијету можете применити само два дана.
Дијета за депресију гојазности

• Доручак (први и други дан): кришка црног хлеба са џемом + киви + шоља сока од грожђа или поморанџе + шоља млека са кафом.
• Ручак (први и други дан): салата од зелене салате са авокадом и шаргарепом + шоља пиринча са туњевином + шоља воћне салате.
• العشاء
• Први дан: риба на жару + јело од куваног или грилованог зеленог поврћа + шоља воћне салате + шоља чаја.
• Други дан: риба на жару + шоља пиринча + мешавина морских плодова + шоља воћне салате Треба се консултовати са лекаром пре употребе или узимања природних лекова или започињања нове дијете.

Да бисте сазнали преглед нутритивне штете воде и да бисте знали интегрисани систем исхране, кликните Овде