Сазнајте о најважнијим предностима зеленог чаја за исхрану

чувени Зелени чај Од давнина има вишеструке здравствене предности и користи се у производњи многих кинеских лекова.Састоји се од низа фенола, кофеина и низа киселина као што је фолна киселина, поред антиоксиданата.

Сазнајте о предностима зеленог чаја за исхрану

• Улази Зелени чај у системима дијета Вишеструко искоришћено за уклањање гојазност, јер садржи активни фактор (ЕГЦГ) који јача процес СмршатиТо је антиоксидативно једињење које спречава развој и проток слободних радикала у телу.
• Различите терапијске студије су показале да има снажан и брз ефекат у Губитак тежине и подићи Сагоревање масти од крви и меса.
• Доказано је да он не би смањио вишак килограма на један начин, већ је користио многе методе које ефикасно доприносе елиминисању масти.

Елиминише масноћу

• Помаже телу у операцијама Сагорети масноће И истопите га јер се састоји од неколико активних елемената који раде на ослобађању од штетне масти која се накупља на боковима тела.
• садржи материјал кофеин Стимулатор се брзо раствара у води када је припремљен, који има чудесне способности у сагоревању масти.
• Доприноси контроли обима апсорпције тела за масти И његова способност да Усиса га.

Поспешује метаболизам

• Састоји се од возила Антиоксиданс виталност позната као катехин, од којих је најистакнутија супстанца епигалокатехин галат (ЕГЦГ), која доприноси јачању процеса Метаболизам.
• Експерименти су такође закључили да пијење може повећати просечну опекотину за 4-3%. То јест, човек који сагорева 2000 калорија дневно повећава ниво сагоревања много пута више.
• Доприноси када пијете хладно да ојача процес термичке јединице за сагоревање; Зато што тело користи калорије да би повећало температуру чаја и чини је једнаком свом степену топлоте.
• Многи лекари такође претпостављају да има снажан ефекат на обуздати апетит И жеља да се једе континуирано, што смањује количину калорија које свакодневно улазе у тело.
• Поред тога, укључује много Нутриентс који би се могао користити као алтернатива за додатке исхрани У било којој дијети следите да изгубите тежину.

Побољшава здравље спортских практичара

• Народ који Баве се спортом Истовремено, прате програм исхране који укључује његове додатке као део својих компоненти, након што су прошли низ тестова.
• Нашли су своје праксе за вежбање Ослободе се приближно еквивалента од 17%. масти Виши који се смењују за црвени чај.

Ослободите се бурага

• Он се може отарасити маст Нарочито висцерална маст у том подручју стомак око унутрашњих делова, чиме се смањује ризик од инфекције организма многим озбиљним болестима које настају накупљањем ове врсте масти.
• Такође је композитна епигалокатехин галат подићи оцене Хормон норепинефрин Одговоран за слање поруке из мозга масним ћелијама, које Дезинтеграција масти формиран у румен И претворите га у крв тако да тело може да га користи за производњу енергије.
• Много борби Неизлечиве болести Што је резултат нагомилавања масти у телу и гојазности, као нпр Болести срца и дијабетес Другоразредни.

Смањује штетни холестерол у крви

• доприноси смањењу штетног холестерола у крви Који носи штетне масти у тело.
• Скала доминације Шећер Контролишући колико тело апсорбује угљене хидрате, што контролише јестивост.
• Налази се у многим апотекама у облику додаци исхраниА проценат који ће се потрошити поставља процесор.

Упозорења и штете од дијете са зеленим чајем

• Пожељно је пити не мање од осам шољица воде, како би се избегла инфекција дехидрацијом, јер јак диуретик;.
• Препоручује се да се не узима ноћ посебно пре спавања; да укључи неке елементе будилник Као такав Кофеин и теанин Дају телу осећај снаге и виталности, па их треба конзумирати само током дана.
• Предлаже бављење спортом господине او трчање 30 минута сваког дана поред њега.
• Дневна дозвољена доза је око 4 шоље, свака шоља је еквивалентна 200 милилитара, а када се конзумира више од тога, то ће изазвати неке штетне нежељене ефекте као нпр. главобоља، и дијабетички поремећај, и конфузије у стопи الدم.