Најважније предности црног семена и штета од црног семена Начини употребе и рецепти црног семена

Опште информације о нигели

Нигелла сатива је веома корисна биљка, а њено уље је једно од најбољих природних уља које има много важних благодети за организам, поред тога што се користи у лечењу разних телесних болести, јер садржи антиинфламаторна средства.

Постоји много витамина и минерала који су корисни за организам, а у њему су доступни и антиоксиданси, а користи се у производњи козметике и припремању слаткиша и намирница јер садржи есенцијалне масне киселине које помажу у очувању организма од токсина, поред тога спречава многе болести, а кроз ове ћемо научити чланак о најважнијим предностима црног семена за тело и кожу.

Нигелла сатива користи

• Јача имунитет тела.
• Лечи кожне болести које утичу на тело, као што су акне и инфекције.
• Користи се за уклањање токсина из тела.
• Користи се као антибактеријски, што помаже у лечењу болести које утичу на желудац и пробавни систем.
• Садржи антиинфламаторне лекове који се боре против болести које утичу на респираторни систем, као што су астма или кашаљ.
• Помаже у лечењу артритиса и болова у леђима.
• Одржава око и побољшава вид.
• Лечи дијареју и поремећаје који се јављају у дигестивном систему.
• Има ефикасну улогу у лечењу поремећаја спавања и трајне несанице.
• Неопходан је састојак разних козметичких производа, посебно у лечењу косе и њених проблема.
• Одупире се ћелијама рака и на тај начин спречава њихово ширење у телу.
• Доприноси ревитализацији циркулације крви у телу и побољшању метаболизма у телу.
• Користан је за дијабетичаре јер стабилизује ниво инсулина у крви.
• Садржи различите масне киселине које телу дају енергију и активност.
• Отклања масноћу у телу јер садржи антиоксиданте и неке супстанце које делују као диуретик, јер се користи и за масирање места у телу како би се ослободио вишак масноће.

Која је штета од црног семена?

• Изазива смањење нивоа шећера у крви, а самим тим и озбиљну опасност за дијабетичаре, па га треба користити у малим количинама и са великим опрезом.
• Поремећаји крварења се јављају, посебно код особа које пате од згрушавања крви и тиме изазивају крварење, због чега је забрањена употреба пре и после операција.
• Његово уље изазива упале на кожи, поред појаве осетљивости на језику, устима и грлу, а самим тим долази до отежаног говора и гутања, уз појаву малог отока на лицу и устима.
• Негативно утиче на труднице јер доводи до осећаја контракција у материци, а самим тим и процес порођаја је веома отежан.
• Узрокује иритацију на кожи, поред осећаја свраба и црвенила на кожи, поред инфекције код људи алергичних на семенке и уље.
• Снижава крвни притисак и диуретике, па је забрањена употреба код пацијената који узимају лекове за снижавање крвног притиска.

Начини употребе и рецепти црног семена

• Уље нигелла сатива се користи док је топло у масажи.
• Користе се у припреми салата и јела.
• Његово уље се помеша са мало меда и узима на празан стомак.
• Његово уље се наноси на косу или кожу.

За уклањање мртве коже

компоненте:

• 2 кашике уља црног семена.
• Кашика пчелињег меда.
• Пола кашике лимунаде.

 Како припремити:

Уље црног семена се помеша са мало меда и добро промеша, а затим се додаје лимунов сок, добро промешајући.

Како се користи:

Ова мешавина се ставља на лице на период од 20 до 25 минута, а затим испире млаком водом.

Рецепт за лечење ларингитиса

 компоненте:

• 4 кашике тахинија.
• 1 кашике уља црног семена.
• 2 кашике меда.

Како припремити:

Помешати састојке и промешати, па додати смесу тахинија, уз настављање мешања док састојци не постану хомогени.

Како се користи:

Једење ове мешавине три пута дневно сваких 8 сати помаже у смањењу иритације у грлу и лечењу упале у њему.

Рецепти уља црног семена за мршављење

• Мало овог уља ставља се на чашу млека или сока и узима се три пута дневно.
• Семе се може згњечити и јести да би се искористила испарљива уља присутна у њима, а може се ставити са мало пчелињег меда и јести на празан стомак.

Мешавина црног семена и ланеног семена

компоненте:

• 2 кашике уља црног семена.
• 2 из бацања.
• Четвртина кашике ланеног семена.

Како припремити:

У шољи воде на шпорету прокувајте уље црног семена и жалфију, додајте мало ланених семенки и оставите да се мало прохладе.

Како се користи:

Ова мешавина се узима након сваког главног оброка три пута дневно, јер ова мешавина помаже да се ефикасно ослободите вишка масти у телу.